הנשימה שלך, הכוח שלך
ברוכים הבאים ל Breatheology Israel
המקום הייחודי ללימוד טכניקות נשימה לשיפור הבריאות, הפחתת מתחים והשגת איזון ושלווה. גלו כיצד לשלוט בכוח הנשימה בעזרת שילוב של שיטות נשימה עתיקות עם טכניקות חדשניות ומתקדמות, לשיפור הריכוז, הגברת האנרגיה וחיזוק הקשר בין הגוף לנפש. הצטרפו אלינו לחוויית נשימה עמוקה שתשנה את חייכם!
חזון – נשימה מודעת לחיים של איזון פנימי והצלחה
הנשימה היא כוח עוצמתי המחבר אותנו לעולמות פנימיים, לחיים של רוגע ושלווה, ולחיבור עמוק עם עצמנו ועם הסביבה. החזון שלי הוא להנגיש לכל אדם את הכוח המופלא של הנשימה על ידי שילוב בין טכניקות נשימה עתיקות, שהועברו אלינו מדורות קודמים, עם שיטות חדשניות ומדויקות, כדי להעלות מודעות לגוף, נפש והסביבה.
המשימה שלי היא לסייע לכל אדם למצוא את הדרך האישית והייחודית לו לשיפור איכות החיים דרך נשימה מודעת, שתסייע בהפחתת סטרס וחרדות, שיפור ביצועים פיזיים ומנטליים, וגילוי החיבור הפנימי שיכול להוביל לאיזון עמוק, בריאות מיטבית ויכולת לממש את הפוטנציאל המלא.
באמצעות אבחון נשימתי אישי, אני מזהה את דפוסי הנשימה הייחודיים של כל אדם, ומציעה טכניקות נשימה מותאמות אישית שמסייעות לו לפתח מודעות פנימית גבוהה יותר, לשפר את הקשר עם הסביבה, ולהביא רוגע ושקט פנימי במציאות עמוסה ומאתגרת.
השיטה שלי מבוססת על חיבור בין חוכמת הנשימה העתיקה, שמביאה ידע נשמתי עמוק, לבין כלים חדשניים שמותאמים לעידן המודרני, כך שכל אדם יוכל לנשום נכון, לחיות באופן מלא ולהרגיש מחובר לעולם הפנימי והחיצוני בו זמנית.
אני כאן עבור כל מי שמחפש רוגע, שלווה ושיפור ביצועים, שרוצה להוריד את המתחים והחרדות ולחיות חיים מלאים ומאוזנים.
הנשימה היא הדרך לשלווה פנימית ושיפור החיים – בואו ללמוד איך לנשום נכון ולהפוך את זה לחלק מהחיים שלכם.
למי מתאימה שיטת בריתאולוגיה ישראל (Breatheology Israel)?
אודותיי
שמי איילת עברון, Oxygen Advantage Functional Breathing Instructor, בעלת דוקטורט במדעי הרפואה עם ניסיון רב בהנחיה וליווי של אנשים המתמודדים עם אתגרים בריאותיים ונפשיים מורכבים. הידע והניסיון שצברתי מאפשרים לי להדריך אנשים מרקעים שונים בטכניקות נשימה מגוונות, תוך התאמה אישית וקפדנית לצרכים הייחודיים של כל אדם. מעבר לעבודתי, אני צוללנית חופשית נלהבת ואוהבת לצלול לצד צבי ים. בנוסף, אני מתנדבת במרכז להצלת צבי ים בישראל ומשלבת את אהבתי לים עם מחויבות עמוקה לבריאות, ריפוי ורווחה.
איך אני יכולה לעזור לך?
✨ מפגשים אישיים
תרגול מותאם אישית לשיפור הנשימה, הבריאות ואיכות החיים.
✨ סדנאות וקורסים
חוויה קבוצתית מעצימה ללמידת טכניקות נשימה מעשיות.
✨ תכניות לארגונים
שיפור ריכוז, ביצועים וניהול מתחים בסביבה מקצועית.
✨ תרגול לצוללנים חופשיים
פיתוח יכולת עצירת נשימה ושיפור מיומנויות הצלילה.
Breatheology Israel מזמין אתכם ללמוד כיצד לנשום נכון וליצור שינוי אמיתי בגוף ובנפש. הצטרפו אלינו למסע של מודעות, איזון ושלווה!
צרו קשר עוד היום והתחילו לשלוט בנשימה שלכם!
